Comidas
Comidas
- Menú semanalcada semana
- Lista de la compracada semana
- Receta20 páginas
Dinero y salud
Planificador de comidas semanal
Menú de la semana (desayuno, comida, cena y picoteo), lista de la compra por secciones del súper y recetario.
Planificar el menú el domingo ahorra tiempo, dinero y la pregunta de todos los días: «¿qué hacemos de cena?». Cada semana tiene su menú con lo que hay que dejar preparado, y la lista de la compra va ordenada como el súper: fruta y verdura, lácteos, carne y pescado, despensa, congelados y droguería.
- Vista previa gratis antes de pagar
- 12 US$ pago único, o ilimitadas con Pro
- Festivos de España o México ya marcados
EneFebMarAbrMayJunJulAgoSeptOctNovDic
Diciembre 2027
Página mensual
LunMarMiéJueVieSábDom123456Día de la Constitución78Inmaculada Concepción9101112131415161718192021222324Nochebuena25Navidad262728293031Nochevieja
Foco del mes
Notas
ComidasCasaDinero
Semana 49
6–12 de diciembre de 2027
Lun 6
Día de la Constitución
Mar 7
Mié 8
Inmaculada Concepción
Jue 9
Vie 10
Sáb 11
Dom 12
Prioridades
Páginas reales de esta agenda
Generadas por el mismo motor que hará la tuya, en español y con los festivos de España.
Qué incluye
Las páginas, sección a sección.
Cada sección tiene su propia pestaña lateral. En el creador puedes quitar las que no uses o añadir otras.
Casa
Casa y comidas
- Rutinas diarias1 página
- Cuadro de tareascada mes
- Lista de la compra12 páginas
Dinero
Presupuesto
- Presupuesto mensualcada mes
- Registro de gastoscada mes
- Control de reciboscada mes
Y el calendario enlazado que llevan todas
Portada e índice · 2 páginas
Portada con tu nombre e índice con enlaces: todas las pestañas vuelven aquí.
Año completo · 1 página
Los doce meses en una página. Toca cualquier día para abrirlo.
Metas del año · 1 página
Tus metas y sus hitos en un solo sitio; la IA los rellena si quieres.
Calendario mensual · cada mes
Cuadrícula de lunes a domingo con festivos, foco del mes y notas. Cada día enlaza con su semana.
Semana vista · cada semana
Una página por semana con su número de semana, prioridades y acciones de tus metas.
Notas · 20 páginas
Hojas rayadas, de puntos, cuadriculadas o en blanco. Tú eliges cuántas, hasta 100.
Para quién es
A quién le encaja
- Familias que quieren dejar de improvisar la cena
- Quien hace batch cooking el fin de semana
- Quien quiere comer más sano y gastar menos en el súper
Hecha para ti
Desayuno, comida y cena
El menú usa los tres momentos de aquí, con «comida» a mediodía, como en España y México, y un hueco para el picoteo o la merienda. Puedes añadir el registro de lo que sobra para aprovecharlo.
Metas con IA
Metas que la gente planifica con ella
Escribe una meta como estas y la IA la divide en un hito por mes y una pequeña acción por semana, y los escribe en tus páginas. Puedes leer y cambiar cada línea antes de descargar.
Tu meta
Planificar el menú todos los domingos
12 hitos mensualesAcciones semanalesUna frase para cada mesTu meta
Cocinar en casa cinco días por semana
12 hitos mensualesAcciones semanalesUna frase para cada mesTu meta
Reducir el gasto del súper un 15 %
12 hitos mensualesAcciones semanalesUna frase para cada mes
Formatos
Descárgala para tu dispositivo.
Todos los formatos están incluidos en el precio. Cambia de uno a otro y vuelve a descargar cuando quieras.
iPad vertical u horizontal
GoodNotes, Notability, Noteshelf, Xodo, CollaNote
Tableta Android
Samsung Notes, Penly, Flexcil, Xodo
Tinta electrónica
reMarkable, Kindle Scribe, Boox, Supernote
Para imprimir
A5 para archivador, A4 o carta (México)
Preguntas
Preguntas frecuentes
¿Puedo imprimir solo el menú semanal?
Sí: el menú semanal y la lista de la compra también están como plantillas sueltas para imprimir.
¿Incluye recetas?
Incluye páginas de recetario para que escribas las tuyas (raciones, tiempos, ingredientes y elaboración).
¿Funciona en GoodNotes, Samsung Notes y reMarkable?
Sí. Es un PDF con hipervínculos que se abre en GoodNotes, Notability, Noteshelf, Xodo, Samsung Notes, Penly y Flexcil, y en tabletas de tinta electrónica como reMarkable, Kindle Scribe o Boox. Eliges el formato al descargar y puedes cambiarlo después sin pagar de nuevo.
¿Puedo ver la agenda antes de pagar?
Sí. El creador te muestra la agenda completa, página a página, con tus fechas y tu nombre. Solo pagas cuando la descargas sin marca de agua.
Hazla tuya en un minuto.
Elige fechas, dispositivo y metas, mira la vista previa gratis y paga solo si te convence.
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