Refeições
Refeições
- Cardápio da semanatoda semana
- Lista de comprastoda semana
- Receita20 páginas
Finanças e saúde
Planner de cardápio semanal
Cardápio da semana (café da manhã, almoço, jantar e lanches), lista de compras por seção do mercado e caderno de receitas.
Montar o cardápio no domingo economiza tempo, dinheiro e a pergunta de todo dia: o que vai ser o jantar? Cada semana tem seu cardápio com o que precisa adiantar, e a lista de compras vem organizada como o mercado: hortifrúti, laticínios, carnes, despensa, congelados e limpeza.
- Prévia grátis antes de pagar
- US$ 12 pagamento único, ou ilimitados no Pro
- Feriados do Brasil ou de Portugal já marcados
JanFevMarAbrMaiJunJulAgoSetOutNovDez
Novembro 2027
Página do mês
DomSegTerQuaQuiSexSáb12Finados3456789101112131415Proclamação da República1617181920Dia da Consciência Negra21222324252627282930
Foco do mês
Anotações
RefeiçõesCasaDinheiro
Semana 44
31 de out. – 6 de nov. de 2027
Dom 31
Seg 1
Ter 2
Finados
Qua 3
Qui 4
Sex 5
Sáb 6
Prioridades
Páginas reais deste planner
Geradas pelo mesmo motor que vai montar o seu, em português e com os feriados do Brasil.
O que vem dentro
As páginas, seção por seção.
Cada seção tem a sua aba lateral. No criador você tira as que não usa ou acrescenta outras.
Casa
Casa e refeições
- Rotinas diárias1 página
- Quadro de tarefastodo mês
- Lista de compras12 páginas
Dinheiro
Orçamento
- Orçamento mensaltodo mês
- Registro de gastostodo mês
- Controle de contastodo mês
E o calendário interativo que todo planner tem
Capa e sumário · 2 páginas
Capa com o seu nome e um sumário clicável para onde todas as abas voltam.
Visão do ano · 1 página
Os doze meses em uma página. Toque em qualquer dia para abri-lo.
Metas do ano · 1 página
Suas metas e etapas em um só lugar, preenchidas pela IA se você quiser.
Calendário mensal · todo mês
Grade do mês com feriados, foco do mês e anotações. Cada dia leva à sua semana.
Planner semanal · toda semana
Uma página por semana com prioridades e as ações das suas metas.
Anotações · 20 páginas
Folhas pautadas, pontilhadas, quadriculadas ou lisas. Você escolhe quantas, até 100.
Para quem é
Para quem ele foi pensado
- Famílias que querem parar de improvisar o jantar
- Quem faz marmitas no fim de semana
- Quem quer comer melhor e gastar menos no mercado
Feito para você
Café da manhã, almoço e jantar
O cardápio segue as refeições daqui, com espaço para o lanche da tarde e a marmita do dia seguinte. A lista de compras separa hortifrúti, açougue e despensa, como no mercado.
Metas com IA
Metas que as pessoas planejam com ele
Escreva uma meta como estas e a IA divide em uma etapa por mês e uma pequena ação por semana, já impressas nas suas páginas. Você lê e edita cada linha antes de baixar.
Sua meta
Montar o cardápio todo domingo
12 etapas mensaisAções semanaisUma frase para cada mêsSua meta
Cozinhar em casa cinco dias por semana
12 etapas mensaisAções semanaisUma frase para cada mêsSua meta
Gastar 15% a menos no mercado
12 etapas mensaisAções semanaisUma frase para cada mês
Formatos
Baixe no formato do seu aparelho.
Todos os formatos estão incluídos no preço. Troque de formato e baixe de novo quando quiser.
iPad retrato ou paisagem
GoodNotes, Notability, Noteshelf, Xodo, CollaNote
Tablet Android
Samsung Notes, Penly, Flexcil, Xodo
Tablet e-ink
reMarkable, Kindle Scribe, Boox, Supernote
Para imprimir
A5 para fichário, A4 ou Carta
Dúvidas
Perguntas frequentes
Posso imprimir só a lista de compras?
Pode: a lista de compras também está como modelo avulso para imprimir.
Tem receitas?
Tem páginas de caderno de receitas para você anotar as suas (rendimento, tempo, ingredientes e modo de preparo).
Funciona no GoodNotes, no Samsung Notes e no reMarkable?
Sim. É um PDF com hiperlinks que abre no GoodNotes, Notability, Noteshelf, Xodo, Samsung Notes, Penly e Flexcil, e em tablets e-ink como reMarkable, Kindle Scribe e Boox. Você escolhe o formato ao baixar e pode trocar depois sem pagar de novo.
Dá para ver o planner antes de pagar?
Dá. O criador mostra o planner inteiro, página por página, com as suas datas e o seu nome. Você só paga para baixar sem marca d'água.
Deixe com a sua cara em um minuto.
Escolha datas, aparelho e metas, folheie a prévia grátis e pague só se gostar.
Criar este planner