Journal
Gratitude et journal
- Affirmations1 page
- Gratitudechaque semaine
- Journal24 pages
Foi et famille
Journal de gratitude : trois belles choses chaque jour
Une page par semaine avec trois belles choses par jour, des affirmations, un bilan mensuel et l'année en pixels.
Noter chaque soir trois choses pour lesquelles on est reconnaissant change ce qu'on remarque dans la journée. Le journal propose une page par semaine avec de la place pour chaque jour et le meilleur moment de la semaine, des affirmations, une année en pixels à colorier selon l'humeur et un bilan mensuel.
- Aperçu gratuit avant de payer
- 12 $ US en une fois, ou en illimité avec Pro
- Jours fériés de France ou du Québec déjà notés
JanvFévrMarsAvrMaiJuinJuilAoûtSeptOctNovDéc
Mai 2027
Page du mois
LunMarMerJeuVenSamDim1Fête du Travail23456Ascension78Victoire 1945910111213141516Pentecôte17Lundi de Pentecôte18192021222324252627282930Fête des Mères31
Priorités du mois
Notes
JournalBien-êtreBilan
Semaine 17
26 avr. – 2 mai 2027
Lun 26
Mar 27
Mer 28
Jeu 29
Ven 30
Sam 1
Fête du Travail
Dim 2
Priorités
De vraies pages de cet agenda
Produites par le moteur qui composera le vôtre, en français et avec les jours fériés de France.
Contenu
Les pages, rubrique par rubrique.
Chaque rubrique a son onglet sur le côté. Dans le configurateur, vous retirez celles qui ne vous servent pas ou en ajoutez d'autres.
Bien-être
Bien-être
- Année en pixels1 page
- Menu bien-être1 page
- Suivi bien-êtrechaque mois
Bilan
Bilans mensuels
- Bilan du moischaque mois
Et le calendrier à liens que tous les agendas contiennent
Couverture et sommaire · 2 pages
Une couverture à votre nom et un sommaire cliquable vers lequel tous les onglets reviennent.
L'année en un coup d'œil · 1 page
Les douze mois sur une page. Touchez une date pour l'ouvrir.
Objectifs de l'année · 1 page
Vos objectifs et leurs étapes au même endroit, remplis par l'IA si vous le souhaitez.
Calendrier mensuel · chaque mois
Une grille du lundi au dimanche avec les jours fériés, les priorités du mois et des notes. Chaque date mène à sa semaine.
Semainier · chaque semaine
Une page par semaine avec son numéro de semaine, vos priorités et les actions de vos objectifs.
Notes · 20 pages
Pages lignées, à points, quadrillées ou blanches. Vous choisissez combien, jusqu'à 100.
Pour qui
À qui il s'adresse
- Qui veut commencer un journal sans pression
- Qui traverse une période difficile
- Qui veut finir la journée sur le positif
Pensé pour vous
Cinq minutes, sans règles
Pas besoin d'écrire beaucoup : trois lignes suffisent. Un soir sans ? On reprend le lendemain. Et si vous préférez, téléchargez-le non daté.
Objectifs avec l'IA
Des objectifs que l'on planifie avec
Écrivez un objectif comme ceux-ci : l'IA le découpe en une étape par mois et une petite action par semaine, puis les inscrit sur vos pages. Vous relisez et modifiez chaque ligne avant de télécharger.
Votre objectif
Écrire trois belles choses chaque soir
12 étapes mensuellesActions hebdomadairesUne phrase pour chaque moisVotre objectif
Relire le journal le dernier jour du mois
12 étapes mensuellesActions hebdomadairesUne phrase pour chaque moisVotre objectif
Colorier toute l'année en pixels
12 étapes mensuellesActions hebdomadairesUne phrase pour chaque mois
Formats
Téléchargez-le pour votre appareil.
Tous les formats sont compris dans le prix. Changez de format et retéléchargez quand vous voulez.
iPad portrait ou paysage
GoodNotes, Notability, Noteshelf, Xodo, CollaNote
Tablette Android
Samsung Notes, Penly, Flexcil, Xodo
Liseuse e-ink
reMarkable, Kindle Scribe, Boox, Supernote
À imprimer
A5 pour classeur, A4 ou Lettre (Québec)
Questions
Questions fréquentes
Comment commencer un journal de gratitude ?
Choisissez un moment fixe (le soir avant de dormir fonctionne bien) et notez trois choses concrètes de la journée. Plus c'est concret, mieux c'est.
C'est quoi l'année en pixels ?
Une grille avec une case par jour de l'année, coloriée selon votre humeur. En fin d'année, vous voyez vos périodes d'un coup d'œil.
Ça marche sur GoodNotes, Samsung Notes et reMarkable ?
Oui. C'est un PDF à liens cliquables qui s'ouvre dans GoodNotes, Notability, Noteshelf, Xodo, Samsung Notes, Penly et Flexcil, et sur les liseuses e-ink comme reMarkable, Kindle Scribe ou Boox. Vous choisissez le format au téléchargement et pouvez en changer ensuite sans repayer.
Peut-on voir l'agenda avant de payer ?
Oui. Le configurateur affiche l'agenda complet, page par page, avec vos dates et votre nom. Vous ne payez que pour le télécharger sans filigrane.
Personnalisez-le en une minute.
Choisissez vos dates, votre appareil et vos objectifs, feuilletez l'aperçu gratuit et ne payez que s'il vous plaît.
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